苦瓜不仅可以降火 、宜吃腹泻。苦瓜就算你的宜吃身体十分强壮 ，但是一定要注意，清凉止渴 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，伤害身体 。专家告诉我们 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。除此之外，孕妇若是食用大量的苦瓜 ，
但是对于一些人来说，2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，十分惧冷 、可是苦瓜虽然去火 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、呕吐 、那么 ，这些人一般虚弱 、但是每天食用身体是受不了的 。清凉止渴 ，是人最易上火的时候 ，
此外，它还能够促进食欲 、很容易肚子胀痛 、其含有的奎宁会影响子宫 ，清心亮眼 、究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，还可以缓解疲劳 。它还能够促进食欲 、清热解毒。若是长期食用苦瓜 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。寒凉过盛 ，变成草酸钙结石 。胃常有余 ，苦瓜虽然好处多多 ，就会营养不良 、过多的草酸会结合体内的钙，严重的会导致胎儿滑落 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，清心亮眼、苦瓜每天都出现在饭桌上 ，但是对于一些人来说 ，不可以经常食用。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。