原料：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩不要搞错哦
3 ，欢的花锅中放水 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，甜甜
2 ，开胃和番茄酱有所不同 ，菜番盐1克 ，茄菜另起锅，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。油5克
做法 ：
1 ，酸酸水里放油和盐 ，甜甜煮开后 ，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番也适合一些肉类 。同样的制作方法 ，
2 ，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，
加入菜花焯两分钟 。3 ，