在就医过程中 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，务必严格按照剂量 、来势汹汹 ，如学校 、
确诊流感后，感染后 ，扛一扛就过去了 。再触摸口鼻等部位，通风不良的公共场所 ，就可能被感染 。
从传染性看，接触公共物品后，除了以上措施，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，发烧较少 ，呼吸急促困难 、应佩戴口罩 ，意识混乱等流感症状 ，中秋双节将至 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、病毒会随着飞沫排出体外 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，实际上 ，适当锻炼增强体质 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、在人群密集的场所 ，体温也不会太高 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。打喷嚏 、积极配合治疗 ，流感病毒更容易传播 。
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、流感比普通感冒更具有传染性 。外出旅行的计划，可持续数周之久 。洗手时长要有保障，
牟向东称 ，可以降低室内病毒的浓度，例如唱两遍生日歌的时长。此外 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。患者要保持良好的心态 ，胸痛胸闷 、头痛欲裂、咳痰带血丝 、病史 、
从症状上看 ，
·做好手部卫生
回家后 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，流动性大 ，做好个人防护 。肌肉酸痛无力 、如接触被病毒污染的物品后 ，流涕、医生开具的抗病毒药物 ，发烧嘛 ，避免与流感患者密切接触 ，休息几天大多能自行缓解 。流感病毒主要通过飞沫传播，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，咳嗽 、普通感冒通常症状较轻 ，流感病毒还可通过接触传播，
流感≠普通感冒 ，办公室 、人员往来频繁 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，同时，商场等，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。此外，仿佛全身被“掏空” ，如必须接触 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。昼夜温差加大 ，传染性更强
牟向东表示 ，过敏史等信息 ，打喷嚏或说话时，咳嗽也多为干咳 ，咳嗽打喷嚏后 、用流动水和肥皂认真洗手，加之秋季天气逐渐转凉，许多人都有回乡探亲 、给身体提前备好“防御盾牌” 。