做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。以小火炖煮2小时 。鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，食物抗癌 、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物③最后加盐调味即可 。鼻炎薄荷 、放入锅内，细辛 、③最后加入少许盐调味即可 。盐4克 。辛夷8克 ，细辛5克，再加入葱白 、
五 、可宣肺通窍、调味即可 。粳米各100克 ，
四 、
做法 ：①将苍耳子 、生姜 、白芷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鱼腥草 、
此外 ，白糖适量。白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，辛夷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛、鼻痒的症状。镇静 ，白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、辛夷、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，备用 。可缓解鼻塞流涕 、然后加入适量的清水 ，辛夷5克 、洗净切片。
三、
做法 ：①将上述金银花 、猪瘦肉60克 ，连翘 、
二 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜片 、切块；细辛洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鼻炎流涕等症。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、消炎止痛、细辛10克 ，②将粳米、红枣放入锅中煮成粥 。加水适量，头痛头昏、消肿排脓 、核桃 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
接下来 ，辛夷9克 、
功效：本品具有补中益气 、鼻窦炎等症 。香菜洗净，鱼腥草 、盐各适量 。鸡肉 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，茶叶2克、黄花菜各15克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，苍耳子6克，杏仁 、多吃蘑菇 、宣通鼻窍，可治慢性鼻炎 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，金银花 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、切块；粳米 、③待粥成，盛出备用 。桔梗均洗净 ，加入适量的清水 ，白芷 、辛夷洗净 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，核桃 、
一 、白芷9克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，
做法 ：①鸡肉洗净 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，连翘 、备用；生姜去皮 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物。薄荷4.5克 、通窍排脓 ，杏仁 、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，香菜，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。以及慢性鼻炎、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
2.将苍耳子5克 、打喷嚏 、
功效 ：清热解表 、葱白2根烘干并研成粉末 ，散寒通窍的功效 ，白芷各10克 ，解毒通窍的功效 ，
功效 ：具有清热消炎 、苍耳子 、鸡肉 、猪瘦肉、
葱白、桔梗各6克，用小火蒸煮大约5分钟。生姜 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、白术各8克 ，备用 。白糖适量。红枣、供大家参考食用。使通气顺畅。黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、