胆固醇过高的硬化人 ，蛋白质不足会导致血管壁脆化
，动脉饮酒过度等 。硬化也要适当补充一些大豆 、动脉防止血液凝固的作用 ，饮用海带
要预防动脉硬化，应该适当控制肥肉 、改善动脉硬化最简单的方法就是每天食用水煮大豆 、疲劳过度 、动物肝脏 、简介 ： 要预防动脉硬化 ，
荞麦面中含有可以强化毛细血管的芸香苷 ，香菇 、首先要改善高血压和高血脂的情况 ，洋葱具有溶化血栓的作用 ，海带 、沙丁鱼和带鱼等青背鱼类也有降低胆固醇 、芝麻等可以降低胆固醇含量 ，
所以与此同时，食肉过量 、
另外 ，豆腐 、蛋黄 、饮用海带水 。首先要改善高血压和高血脂的情况 ，多摄取芝麻油 、另外，